Rückengymnastik mit und ohne Geräte

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden. Jeder zweite Arztbesuch findet aus diesem Grund statt.  Oft wird die Bandscheibe dafür verantwortlich gemacht, was aber nur in seltenen Fällen der Grund ist.  Meistens ist es die verspannte oder erschlaffte Rückenmuskulatur durch Fehlhaltung oder mangelnde Bewegung. Eine Gymnastikgruppe unter Leitung von erfahrenen Übungsleitern

könnte vielen Betroffenen Besserung bringen.

Wir dürfen die MTT- und Ergometerräume in der Knappschaftsklinik in Bad Driburg nutzen. So können wir eine spezielle Rückengymnastik mit und auch ohne Geräteunterstützung anbieten. Die Gruppe haben wir beim Landesverband angemeldet und haben am 7. Januar 2009 die Zertifizierung erhalten.